糖尿病患者要想过好冬天 医师讲的四个重点你都得做好

冬天降临,关于病患者来说又将面对一次严峻的考验,因为冬天天气寒冷,是血糖控制最不安稳的季节,极易呈现血糖高升的现象,而血糖控制欠安便给了糖尿病并发症有了可趁之机,再加上冬天的空气比较干燥,身体内水分还容易流失,关于中老年糖尿病患者来说仍是汗水管疾病高发的时节。可见糖尿病病人在冬天的护理工作极为重要。那么,糖尿病人在冬天需要做好哪些防护工作呢?本期有幸约请到内分泌科副主任中医师莫伟教授,他对此做出回应。

糖尿病人易感疲倦的原因

冬天天气寒冷容易使人发困外,关于糖尿病患者而言,在平时日子中也极易呈现疲倦、困乏的症状。莫伟教授表明,这是属于糖尿病性引起的现象。主要是因为糖尿病人的病情原因,使血液中的血糖浓度上升,糖尿病病人对葡萄糖的使用度也相应下降,导致血糖处于法使用的状态下,便导致身体能量供给不足,一定程度上引起病人疲倦、异常累、口干、多饮或其他不舒服等新病情的变化。

糖尿病人过冬的留意事项

季节变换,都会一定程度对糖尿病人的情绪带来多多极少的影响,乃至会影响到病人的饮食和睡觉质量等,进而对血糖的控制带来极为晦气的因素,糖尿病人怎么安稳血糖预防糖尿病并发症呢?莫伟教授表明,做好根本的“五驾马车”,即饮食、运动、血糖监测、教育以及药物的综合调度是最要害的。冬天关于糖尿病患者而言有一定的特殊性 ,糖尿病患者因为季节的缘故容易引起血糖动摇,为防止对身体带来的晦气影响,糖尿病人要留意好这几点:

1、控制和重视血糖的状况,加强对血糖的监测,一旦发现有问题可以及时找医师作进一步的咨询和相关查看,改善医治方案;

2、坚持适当的锻炼,协助身体促进机体能力代谢平衡,协助提高身体体质提高免疫力,防止其他一些疾病如伤风、肺部、乃至心脑血管疾病的发生;

3、糖尿病人在冬天容易呈现的状况,因此要留意个人的卫生,留意皮肤的保湿和润泽;

4、饮食以清淡为主,防止频频火锅的饮食方式导致血糖动摇,餐间加餐也要留意控制摄入量,优先选择新鲜的含丰厚素的生果和蔬菜补充即可。

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